Sojasovs: Den Anti-Rutinemæssige Allierede

Loading...

Loading...

1382599267saucesoja

Det tjener ikke blot at udvikle eksotiske opskrifter: sojasovs kan også vågne op retter dagligt, og der erstatter salt.

At læse også: fordele og dyder af soja for sundhed

Sojasovs og vegetabilsk forretter

Ledsage de r√• gr√łntsager til nibble (sticks of guler√łdder og agurker, radise, selleri i grene, mini majs, kirseb√¶r tomater, etc.) af en blanding af slagne yoghurt med 1 el. sojasovs og 1 spsk. af balsamicoeddike. Tilf√łj peber og purl√łg mejslet.

Sojasovs i vinaigrette

For at √łge salater og r√•gr√łntsager blandes 1 spsk. sojasovs, 2 spsk. rapsolie, 1 spsk. balsamicoeddike, 1 spsk. st√¶rk sennep og peber.

Supper og sojasovs

H√¶ld 2 til 3 spsk. sojasovs lige fra starten af ‚Äč‚Äčmadlavning, i din supper, bouillon, supper eller supper. T√łv ikke med at tilf√łje 1 eller 2 skeer f√łr smagning.

Sojasauce i æggekage

Slog √¶ggene, tils√¶t 2 spsk. af sojasovs og peber. Du kan derefter tilf√łje revet ost, hakkede skinke eller champignon i skiver, klar til et komplet m√•ltid p√• f√• minutter.

Den traditionelle b√łf fries

I slutningen af ‚Äč‚Äčb√łf skal du reducere varmen og h√¶ld 2 spiseskefulde sojasovs i panden. Deglaze alle madlavningssaftene, og h√¶ld derefter over b√łfene, f√łr de serveres.

Bagt kylling

Arranger a kylling i en bageplade. Top med 2 el. spiseskje olivenolie, 3 el. af sojasovs og peber. Kog i ca. 40-45 minutter, mens du smager flere gange med madlavningssaftene.

Sojasovsen vil bringe en spr√łd og bl√łd meget appetitlig kylling.

Fisken i folie

Sæt et netto af laks eller torsk i folieindpakning, tilsæt 1 el. olivenolie, 2 spsk. sojasovs, citronsaft, peber og dild. Bages i ca. 20 minutter i ovnen.

Gr√łntsager kogte i en wok eller stegepande

Lad dem komme tilbage med lidt varm olie i en wok og tilsæt 2 til 3 skeer af sojasovs.

Pasta og sojasovs

Kog pasta. Kog sauterede gr√łntsager, tomatsauce, Bolognese eller laks kuber med 2 eller 3 c. sojasovs.

Coat-i pasta, eller nyd dem med naturlig m√łtrik sm√łr, parmesan og sojasauce.

At læse også: fordele og dyder af soja for sundhed

Visuel: © Kikkoman

Loading...

Video: .

Loading...

Del Med Dine Venner