Forhindre Udbrænding Med Havearbejde

Loading...

Loading...

I en tid hvor udbrændthed, udbrændthed arbejdsrelateret ravage i virksomheder (36% af mennesker rapporteres at have allerede gjort en udbrændthed i løbet af deres karriere ifølge en undersøgelse af CFDT 2017 ), er alle foranstaltninger, der kan forhindre denne kroniske stress og særlig tung på arbejde, velkommen. Blandt disse er havearbejde, som faktisk har terapeutiske dyder.

Forhindre udbrænding med havearbejde

Have terapi mod udbrænding

Have terapi eller helbredelse med havearbejde kan virke lidt utopisk, men det er det ikke. Det er ikke at erstatte nogen medicin ved en hakke og frø pakker, ingen, men du er nødt til at se denne bibeskæftigelse som en besættelse praktiserende ideelt i en gruppe, at stilne af, og for at opnå fuldstændig et multi-projekt, som generelt er undergravet på arbejdspladsen gennem social udstødelse.

Når man arbejder jorden, bliver udsat for den ydre luft og vagarierne i vejret, udvikler man naturligvis en sensorisk stimulering af krop og sind. Dyrk en plante uden tvivl med til at opbygge selvværd, fordi det er en succes, kulminationen på et projekt, som er netop de mål, som den person, der ikke længere følte stand til at opnå. Udbrændingspatienten kommer således gradvis tilbage med tillid på den ene side og betydningen af ​​sin egen sociale rolle på den anden side.

Hvorfor tror du, at flere og flere virksomheder skaber, ikke kun steder med trivsel med sofaer, bordfodbold og andre velværeaktiviteter, men også udendørs rum - nogle gange grønne tagterrasser - anlagte haver eller afslapning? Ud over et svar på miljøproblemer har HRD forstået, at en mindre stresset medarbejder, der ikke er udsat for udbrændthed, bliver lykkeligere og derfor mere produktiv. Især da arbejdsstop er en enorm pris for virksomheden og samfundet som helhed.

Havearbejde er ogsĂĄ gavnligt for plejepersonale

Plejepersoner i de medicinske og paramedicinske erhverv udvikler en betydelig personlig og følelsesmæssig investering i deres arbejde. Som hospitaler og plejehjem altid vil have mere til denne kategori af medarbejdere, en følelse af ikke at opfylde sin mission, en følelse af arbejde, så dehumaniseres og ufølsomhed dukker, der fører direkte til udbrændthed.

Havearbejde for at undgå udbrændthed

Undersøgelser har vist, at i plejeinstitutioner med anlagte haver, den professionelle omsorgsperson følelsesmæssig udmattelse var lavere, hvilket indikerer, at haven giver mulighed for helbredelse, friskhed, optimisme, positivitet, for ikke at blive overset.

Derudover ignorerer haven socioøkonomiske forskelle og fremmer udveksling, tværgenerational transmission... nok til at lindre den følelsesmæssige byrde og lette presset på familieliv og privatliv.

Mange eksperimenter er blevet udført af studerende, forskere og andre professionelle terapeuter, således at terapeutiske haver nu lukkes i alle former for strukturer, mens en virksomhed udelukkende er oprettet omkring sygdomsforebyggelse. udmattelse ved vegetabilsk mægling eller for at opnå markeder for oprettelse og støtte af haver til terapeutiske formål...

Loading...

Video: .

Loading...

Del Med Dine Venner