Persille: Fordele Og Dyder

Loading...

Loading...

persille

den persille (Petroselinum crispum), flad eller krøllet, er a aromatisk plante original Middelhavet meget udbredt i Europa.

Brugt i årtusinder i madlavning, denne plante rig på vitaminer, i mineraler og i sporstoffer har også længe været anerkendt for sin dyder og hans fordele om sundhed.

  • køkkenhave: dyrke persille

Persille og dens sundhedsmæssige fordele

den friske blade persille er rig på vitaminer og i mineraler. Deres magt antioxidant gøre det til en fremragende sundhed krydderi, bekæmpelse af sygdomsudbrud hjerte-kar-nogle cancere og andre sygdomme relateret til celle ældning.

  • Persille er kendt for sin dyder diuretika og appetitvækkende. Det er sĂĄ særligt effektivt i afkog (50 g persille blade pr. Liter vand) at drikke hele dagen.
  • Persille tilbyder en gavnlig handling pĂĄ lever, den milt, den tarme og hele fordøjelsessystemet. Han behandler tarmlidelser (oppustethed, forstoppelse, fordøjelsesbesvær), rolig det renal kolik og bekæmpe urinvejsinfektioner.
  • Forebyggelse af kroniske og sæsonbetingede sygdomme luftvejene: hoste, astma, bronkitis.
  • Persille har effekter haematinics og antikoagulanter. Det er effektivt i tilfælde afuregelmæssige, smertefulde eller vanskelige regler. Rich in vitamin Kdet er dog det anbefales til folk, der tager antikoagulanter.
  • opmærksomhedstore mængder persille kunne føre til hjerteproblemer, har abortive virkninger og irriterer talje. Generelt anbefales det ikke til gravide kvinder og til personer med nyreproblemer.
  • Ved ekstern brug, persilleblade roligt insektbid, hudirritationer, den blĂĄ mærker og blĂĄ mærker.

Voks persille for dens fordele

  • Persille ikke kan lide ikke for varme steder. Det har brug for et rigeligt, skyggefuldt land, der forbliver køligt selv om sommeren.
  • Du kan nemt dyrke potten eller haven persille pĂĄ et beskyttet sted. Placer det ikkeikke pĂĄ en vindueskarmi fuld solhan ville gul meget hurtigt. Sørg for at opretholdevĂĄd jord og tøv ikke med at bringelidt gødning.
  • Vand regelmæssigt i hele sommeren.
  • opmærksomhed gulerod fluer, bladlus og snegle, der elsker unge skud af persille.
  • køkkenhave: sĂĄning, dyrkning og vedligeholdelse af persille

Persille i køkkenet til fordelene

Supper, bouillon, garneret buketter, urte saucer... den frisk persille forsigtigt parfume dine præparater.

persille

Mindre kendte, tørrede frø kan også bruges. De vil tjene som krydderi.

Hold din persille forlader i grøntsagsbakke af dit køleskab i en plastikpose. At holde det længereDu kan sætte den i en beholder, der er delvist fyldt med vand, som du vil holde i køleskabet.

Næringsbidrag af persille

30 kcal / 100 g. Persilleblade er meget rige på vitamin C, i kalium, i jern og i kobber. Når der indtages i små portioner, giver persille nogle få næringsstoffer. På den anden side viser persille sig at være en særlig interessant mad fra et ernæringsmæssigt synspunkt, når det indtages i større mængder (f.eks. I en libanesisk tabulel).

Smart tip om persille:

Persille: fordele og dyder: fordele

Persille er god til sundhed og bringer meget smag til køkkenet.

Hver dag, i salat, i krydderier eller simpelthen smidt i luften, når du serverer skålen, er det en uundværlig allieret.

Loading...

Video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1.

Loading...

Del Med Dine Venner