Sennep: Fordele Og Dyder

Loading...

Loading...

sennep

sennep (Brassica), sort, hvid eller kinesisk, er en busklig årlig plante af familien Brassicaceae, indfødt i Europa, Centralasien og Indien.

Mostard anses som en ukrudt i haven, sennep er et krydderi værdsat over hele verden, og dets blade og frø tilbyder mange sundhedsmæssige fordele og dyder.

Sennep og dens sundhedsmæssige fordele

  • Meget rig pĂĄ vitamin C, sennep er særligt velegnet til toning og depurative behandlinger.
  • denblade sennep er a fremragende kilde af beta-carotensom omdannes til vitamin A i kroppen. den vitamin A deltager i flere funktioner i organisationen og fremmer blandt andet væksten af knogle og tænder. Det hjælper med at opretholde hud i godt helbred og beskytter mod infektioner.
  • Sennep indeholderantioxidanter som reducerer skader forĂĄrsaget af frie radikaler i kroppen. Det hjælper med at bekæmpe udseendet af hjerte-kar-sygdommenogle cancere og andre sygdomme relateret til aldrende celler.
  • Sennep kæmper effektivt imod fordøjelsesforstyrrelser. toningdet stimulerer mavets og tarmens arbejde.
  • I poultices, sennep bekæmper sygdomme hos luftvejene, decongest bronkier og lindrer følelserne reumatiske smertefuld og hovedpine.
  • Sennepbadet (en halv krukke sennep i badet vand) er fremragende mod kolde skud. Det stimulerer hele kroppen.

Grow sennep for dens fordele

  • For at vokse, har sennep brug sol. opmærksomheddet kan ikke lide blæsende omrĂĄder eller skyggefulde omrĂĄder. Hvis du bor i en kold region, er det bedre at vælge sennep i drivhuset eller under plastik tunnel.
  • Jorden skal være kompakt, frugtbar, dyb, godt drænet, men det er vigtigt, at det forbliver køligt. Vælg ikke en jord, der er for vĂĄd.
  • Det er helt muligt at dyrke kinesisk sennep i en plantageejer, forudsat at du vand det meget regelmæssigt. Hvis vejret er tørt, stiger frøet hurtigt.

Sennep i køkkenet til fordelene

sennep

I salat, de meget unge senneps blade er lækre.

Når de modner, laver de også en fremragende nærende grøntsag, dampet eller sauteret.

I krydderier, sennep ledsager kød og grøntsager, og tilføjer lidt krydderier til salat dressinger, saucer og mayonnaise.

Ernæringsmæssige bidrag fra sennep

Sennepgrønne er rige på hele proteiner, provitamin A, vitaminer B og C. De er også velassorterede med mineraler.

Loading...

Video: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1.

Loading...

Del Med Dine Venner