Sundhedsmæssige Fordele Ved Griffonia Mod Sæsonbetonet Depression

Loading...

Loading...

Sundhedsmæssige fordele ved griffonia mod sæsonbetonet depression

Griffonia er en woody busk af familien Caesalpiniaceae, som vokser i skovmiljøer i Vestafrika. Det er prized primært for sine frø, der hjælper med at regulere humør og søvn, især i emner med mild depression. Det er i dag blevet en erstatning for syntetiske antidepressiva uden ulemperne, såsom tab af libido, nonchalance eller tør mund.

Griffonia, naturligt antidepressivt middel

den griffonia simplicifolia vokser i tropisk Afrika, primært i Liberia Gabon, dvs. Ghana, Elfenbenskysten, Benin, Togo... Dens form er klatring op til 3 meter høje.

Dens blade, glabrende og skinnende, er ovale, acuminate, afrundede eller kardat i bunden og måle op til 12 cm lange og 4 cm brede. De har tre hovedårer i bunden. Blomsterne er rødlige til grønlige i farver, og frøene findes i ovoide sorte ovale pods, der måler 3 x 5 cm. De tørres efter høst og eksporteres til vores lande, da vestlig urtemedicin har anerkendt dem som gavnlige.

De berømte frø er rige på en aminosyre kaldet 5-HTP (5-hydroxytryptophan) indolderivat naturligt forekommende precursor af neurotransmitteren serotonin i nervesystemet til at regulere søvn, men også stress og humør.

Griffonia's medicinske dyder

Mennesker, der oplever lejlighedsvis milde sæsonudsving, eller som er tilbøjelige til at stresse, lav moral og dårlig søvn, kan forbedre deres tilstand ved at tage griffonia. Det har en anxiolytisk virkning i ængstelige mennesker. Det er lidt naturligt Prozac!

Som Griffonia også påvirker appetit savtakket, kan det være interessant at regulere især i situationer, såsom stress eller rygestop, hvilket kan føre til lidt af bulimi og fedt. Faktisk øger det følelsen af ​​mæthed og tillader i sidste ende at hjælpe overvægtige mennesker til at miste nogle få pund, især dem, der er sultne efter sukkerarter.

griffonia kapsler

Griffonia kan også lindre smertefulde perioder, hovedpine og fibromyalgi.

I Afrika, det bruger også blade og stilke til terapeutiske formål: først at helbrede leversygdomme og som et antiemetikum, og sekunder for at lindre interkostale smerte. Ved ekstern brug anvendes bladene også til behandling af forbrændinger, sår og andre dermatoser.

Den Griffonia anvendes som kosttilskud, helbredelse af 1 til 3 måneder, i kapsler eller tørekstrakt: 1 kapsel om morgenen og 1 (eller 2) om aftenen 30 minutter før sengetid. Søg råd fra din apotek.

Anlægget i køkkenet

Græffoniaens blade og stilke spises som grøntsager i Afrika.

Brug af planter til helbredelse skal ske ved at spørge en læge, apoteket eller plantelæge. Gravide kvinder, personer med kroniske og alvorlige sygdomme eller medicin skal konsultere en læge, før selvmedicinering kan føre til bivirkninger, herunder lægemiddelinteraktioner.

Foto Tiago Bahi - Personligt arbejde (CC BY 3.0, via Wikimedia Common)

Loading...

Video: .

Loading...

Del Med Dine Venner