Rødbeder: Fordele Og Dyder

Loading...

Loading...

roer

den roer er en underart af planter fra familie af Amaranthaceae. Det dyrkes for dets kødfulde rødder, og bruges som vegetabilsk. Der er tre rÌkke rødbeder: gul, hvid og rød (den mest forbruges).

den bete blade kan forbruges oversvømmelse eller kogt ligesom spinat. De er sÌrlig rige pü vitaminer og mineraler.

Ordet rødbeder kommer fra "bette "(plante dyrket for sine blade) og"rave "(vegetabilsk plante dyrket til sin rod).

Beet er ikke dyrket kun for sine rødder og blade. Det bruges ogsü til produktion af sukker, sirup og alkoholsüvel som foderplante.

Siden altid er det vant til at behandle forskellige sundhedsproblemer. Hvilke Oplev mere om denne knolde.

Vegetabilsk have: dyrkning af sukkerroer

Beet, til den lille historie

indfødte Middelhavet bassin ogCentralasiensukkerroer betragtes som en grøntsag sidenantikken. Det var imidlertid først i det nittende ürhundrede, at rødbeder spredte sig over hele verden.Europa.

I Schweiz og Savoy kaldes rødbeder ogsü "rød gulerod".

Beet: dyder og sundhedsmĂŚssige fordele

Rødderødder indeholder en høj kvalitet pü vitamin C, mens hans blade er en kilde til vitamin A. De er ogsü kilder til fibre, offolinsyre ogantioxidanter.

den betanin, et af pigmenterne, der giver beten sin farve, ville reducere udseendet af hudkrĂŚft, af lever og lunge. PĂĽ deres side, carotenoider (sukkerroer), kan medvirke til at forhindre visse krĂŚftformer, herunder brystkrĂŚft og lungekrĂŚft.

den sukkerroer juicei mellemtiden rig pĂĽ nitrater, ville reducere omkostningerne ved ilt under kontinuerlig indsats: dette ville have positive virkninger pĂĽ sports forestillinger.

Stoffets høje nitratindhold gør det ogsü muligt at sÌnke blodtryk, og sü kÌmp modhypertension.

Beet har en stĂŚrk kraft antioxidant. RegelmĂŚssigt forbrug deltager i intestinal velvĂŚre og styrke immunforsvaret. Det ville ogsĂĽ hjĂŚlpe med at lindre hovedpine.

Forbruget af roerblade vil gøre det muligt at bekÌmpe makuladegeneration, den grü stÌr og den af retinitis pigmentosa.

Undersøgelser har for nylig vist, at rødbeder kan reducere dürlig kolesterol og øge dem af det gode kolesterol i kroppen.

Beet og anvendelser, dosering, brugsanvisning

Beet forbruges kogt eller oversvømmelse. revet eller sküret i tynde skiverdu kan smage det i salat.

Rødbeder kan ogsü vÌrdsÌttes i dessert.

den bete blade kog pĂĽ samme mĂĽde som spinat.

Du har ogsĂĽ mulighed for at smage efter vilje, fra sukkerroer juice.

Vokse rødbeder

Beet er en af ​​de mest populære grøntsagsarter let at dyrke. Hun er robust og resistente. Hun frygter ikke kulden.

Vegetabilsk have: dyrkning af sukkerroer

Hvis beterne nyder pü ethvert terrÌn, kan det isÌr lide bløde og lette jordbund.

Sug i lavvandede fur, 30 cm fra hinanden, i marts-april de halvlange til lange sorter i april-maj eller juni for runde eller flade sorter.

Biethøstperioden er fra slutningen af ​​maj til august afhængigt af plantetiden.

Smart rüd om rødbeder

Takket vÌre folinsyren, der er stÌrkt til stede i sukkerroer, er denne grøntsag rüdes til gravide kvinder.

Hvis du er i tvivl, tøv ikke med at bede om rüd fra din lÌge.

Loading...

Video: .

Loading...

Del Med Dine Venner